Den där spärren alltså!

20140416-182833.jpg
Gudars skymning. Flås och stön. Jag trodde allt att jag skulle slå måndagens runda, men icke! Fasen alltså, jag kommer aldrig komma under spärren. Blev 30.07 idag och då ”spurtade” jag ändå sista 600 metrarna. Kanske var det den där kaffen och bullen på balkongens fel tidigare, eller så var det just den lilla njutbara stunden som faktiskt gjorde att jag fick energi att ge mig ut, gjorde trots allt min näst bästa tid.

Lika bra att inte fundera för mycket. Lite lagom av allt är min melodi och jag märker att så länge jag får ge mig ut på egna premisser, äta en sallad när andan faller på men ändå ta en kaffe och bulle i solen om jag så behagar, det är då hela den här träningsbiten går som bäst. Allt eller inget funkar uppenbarligen inte för mig utan en skön balans!

Annonser

En tanke på “Den där spärren alltså!

  1. Släpp den tidsspärren och kör lite intervaller istället. 14 dagar med intervall så fixar du det! Sedan är det ju bara den där andra 5:an kvar… ; )

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s